2018/10/12 秋来たる 急に冷えてきました。 こんなときは筋肉の硬さが2割増し。 特に肩の筋肉は小さかったり弱かったり冷えやすかったりしますので、就寝中に冷えないようご注意を。 tagPlaceholderカテゴリ: